ВИКТОРИЯ
ГОАЛ

Я начну со следующего вопроса:
«А здоровый ли вы психологически человек? А какое у вас было детство?»

Этот вопрос определяет интенсивность необходимой работы. Если же у вас было хорошее детство, прекрасные родители, вы росли в любви, безопасности, заботе,— то вам скорее всего не нужна длительная психотерапия.


Чем вам может быть полезен психолог?

⁃ Определиться чего вы хотите, ваши желания, цели, вектор куда двигаться.

⁃ Навести ясность и порядок в голове.

⁃ Научиться навыкам восстановления от стрессов, иметь больше сил и энергии.

⁃ Навыки личной эффективности, зарабатывания денег, масштабирования.

⁃ Разобраться с любыми не понятными чувствами/ситуациями/людьми.

⁃ Получить ответы на все ваши вопросы.

⁃ Разобраться с любой сферой жизни и изменить, если вам не нравится.


Я думаю ни для кого не секрет, что психолог — это не для больных людей, а адекватных. Сейчас модно иметь психолога, чему я очень счастлива, ведь это про психологическое здоровье.


Теперь давайте поднимем тему людей, у которых было не лёгкое детство.
Кто сталкивался с насилием, криками, ругательствами, обесцениванием, наказаниями, одиночеством, отсутствием поддержки, доверительного контакта или же не ощущал любви и прочее.

Какие этому есть последствия?

При самых тяжелых случаях это:
• ПТСР (Посттравматическое стрессовое расстройство) / КПТСР (комплексное ПТСР), как следствие - эмоциональные флешбеки, триггеры, кошмары, внезапные воспоминания, избегания людей/мест, напоминающих о травме, чувство отчуждения, потеря интереса, негативные мысли о себе/мире, проблемы со сном, концентрацией, депрессивноать, фобии.

• БАР (биполярное аффективное расстройство) характеризуется значительными изменениями настроения, энергии и поведения (крайне повышенное - крайне пониженное).

• Расстройства тревожности.

• Депрессия, депрессивные эпизоды .

• Пограничное расстройство - расстройство эмоций, не умение ими управлять .

• Расстройства пищевого поведения (проблемы с едой, компульсивное переедание/ голод).

• Аддиктивное поведение (зависимости от алкоголя/курения/еды/кофе и т д).


Поэтому, если у вас есть какие то трудности в жизни, а именно вам тяжело, не комфортно, трудно жить,— это ничего страшного!!! Все решается! Не бойтесь обратиться ко мне или к моим психологам за помощью! То что вы испытываете — является болезнью, а не нормой. И через работу с вашими мыслями — все исправим! Но самое удивительное это то, что ваш мозг запрограммирован на ваш сценарий жизни. Исходя из вашего детства! А об этом если интересно, почитайте в следующей статье!

Наш мозг — это обычный компьютер!

С нашего рождения он работает и тщательно собирает информацию про окружающий мир, каждый миг, каждая эмоция людей, каждое воспоминание и момент , — все до деталей записано в нём! Этот процесс называется — образованием нейронных сетей.

С 2-4 лет в нашем мозге происходит формирования максимального количества нейронных сетей за всю жизнь!Ибо именно в том возрасте, мы получаем ответы на все вопросы про окружающий мир: кто такие мужчины, женщины, какой Я, какие родители, мир злой или хороший, меня воспринимают как любовь в чистом виде или ничтожество и тому подобное. Ребёнок максимально допрашивает родителей обо всем — что это это и это!? Формируется некий каркас мира и уже на этот каркас будет накладываться вся остальная картина мира. Если не было в этом возрасте любви папы к примеру, то это не доверие и страх к мужчинам — сохранится. Если там и в возрасте дальше вас — били, наказывали, кричали, обесценивали, не защищали — эта программа в мозге так и записывается: «Я плохой, я не достойный, меня можно отдать, меня никто не защитит, на меня можно кричать». И тут происходит самое интересное, вырастая — вы в жизни будете сами создавать такие события в своей жизни , чтобы проживать этот сценарий, таких мужчин/женщин будете выбирать, таких же друзей, все как было записано в детстве. Потому то для вашего мозга — это норма реальности! Мозг = компьютер. У него такая «прошивка», такие «программы» и он их будет воссоздавать — всю вашу жизнь дальше!!!

К примеру: вы сознанием думаете «Вот, хочу такого же парня, как у Маши, чтобы цветы дарил, в отпуск возил, 101 розу без повода дарил», а в жизни выбираете мужчин, которые делают вам больно, не дарят подарков. Говоря позже, что хороших, щедрых мужчин не существует, вам они не встречаются и так далее.

На самом же деле, они вам встречаются, просто они вас не интересуют, гормончики туда не выделяются, для мозга они опасны: те кто, здоровые и адекватные = опасны, те кто, неадекватные, агрессивные = безопасны, потому что это совпадает с программами детства. А именно тогда мозг записывает всю информацию о мире.

Приходя к хорошему психологу в работу: вы будете видоизменять все старые и больные программы мозга относительно окружающего мира, людей, друзей, мужчин, женщин, семьи и всех всех процессов с вы научитесь заново жить и мыслить, уже здоровым вариантом! А все не здоровые установки и не здоровое мышление, — мы искренним и оставим в прошлом!

Работая с хорошим психологом, вы полностью меняете свою жизнь! Свое мышление! Свое состояние! Свое представление о будущем! А самое главное — меняется ваше окружение и отражение в реальном мире, другие мужчины/женщины, друзья, люди — приходят в вашу жизнь!

Во-первых, давайте я начну не с банального и очевидного, а глубокого и важного — это даже не образование, а то к кому вы идете в работу. А именно, как живёт этот психолог. Это очень и очень важный фактор.Bам нужно идти к здоровому психологически человеку, к тому у кого точно есть своя личная терапия, супервизия(то бишь он занимается тоже с психологом), а те психологи, кто живут где то в глубинке и жалеют денег на супервизию, новые обучения, они имеют высокий риск войти с вами в психологический перенос, простым языком, где то завидовать вам, хотеть быть на вашем месте, видеть в вас не клиента, а кого то другого, в конечном итоге психолог может начать что то советовать «от себя» и сделать хуже! Поэтому важность выбора психолога — за его уровнем жизни, мышления, есть приоритетна! Желательно идти к тому, кто счастлив, без комплексов, умный, гармоничный человек, ведь он точно знает, как вас научить этому же!

Во-вторых, — образование, где он учился или где учиться сейчас, это может быть даже не оконченное образование (в процессе), но именно в университете, где комплексно обучают психологии, психофизиологии, философии и всё составляющим психологии. Просто курсы — этого мало. Нету понимания как устроен наш мозг/организм. Часто кто практикует без этих знаний попадают в один и тот же сценарий, а именно— заводят клиента «куда то в травму», он попадает в ретравматизацию, а как выйти — не знает. И клиент даже прекращая работать с этим психологом, может чувствовать себя ребенком, покинутым, брошенным и т д, не понимая, что с ним происходит, в зависимости от чувств которые вы подняли.

В третьих,даже при наличии образования, к сожалению может оказаться, что человек не знает ничего и такие случаи я тоже знаю. Просто купили диплом или не учились, а платили за учебу. И такого сплошь и рядом. По этому фактор отличающий хорошего специалиста от плохого — горящие глаза к психологии и обучения постоянные. Зачастую психолога можно понять по лексикону и проф. деформации.

Четвертое, очень и очень важен опыт, я вам скажу по себе, оглядываясь назад спустя 4 года изучения психологии, я спокойно могу обучать этому других, потому что я столкнулась уже со всем. Это работа, требующая опыта. Нужно перечитать сотни книг, перезнакомится с сотнями-сотнями людей, дабы в действительности понять все психотипы, как люди устроены, как устроена психология не только в книгах, а и на практиках. Понять, что нельзя верить безоговорочно клиенту, потому что люди врут сами себе каждую минуту, работа психолога — помочь открыть глаза клиенту на свою собственную жизнь! И помочь это исправить.

И последним пунктом я бы выделила, — ваше собственное мнение и чувствование уже в работе с психологом. Если вам кажется, что вы движетесь в разные стороны, что вас не слышат, вам что то навязывают, вас не принимают, — значит это так и есть. Но это не значит, что все психологи такие и что вам просто это не нужно. Это значит, что нужно искать своего специалиста! И идти дальше.

Доверяйте себе и идите к настоящей лучшей и здоровой версии себя!

Ощущаете ли вы:

Депрессивность, напряжение постоянное, контроль, тревоги, неуверенность, себя маленьким, а людей большими, ущербность, не желание жить, я недостаточный….в….., не важным, не ценным, покинутым, необходимость доказать миру что то, не нормальность, проблемы с взрослой злостью (то-есть там, где нужно себя защитить, вы падете в ступор, а там где не нужно падаете в эмоции), ощущение, что все смотрят на вас и вы под контролем, эмоции выходят из под контроля и управляют вами.

Сколько % совпало?

Если 40-50%: скорее всего в детстве у вас были травмирующие события и ваша психика до сих пор находится в пост травматическом состоянии. Потому что, все пункты выше — не являются здоровыми и не являются нормой!!! Это та самая, травмированная часть.

- Норма вашего состояние — это желание жить, много / достаточно энергии, вы любите жизнь и любите себя, вы по большей мере знаете чего хотите и куда идете, у вас отсутствуют пункты выше и вы чувствуете себя счастливым, полноценным человеком со своими личными границами и пониманием себя.

Тяжело вырасти здоровым психологически человеком, если в детстве вас наказывали, кричали, оставляли одним, не заботились, не уделяли вам внимание, не поддерживали и не хвалили вас.

Но есть хорошая новость, а именно то, что это — исправимо!
Абсолютно все есть исправимым!

Работа с психологом даст вам:

⁃ Состояние легкости и много энергии.

⁃ Отказ от прошлого, прошлых обид и ситуаций, которые вас тревожат.

⁃ Порядок в голове и здоровые, ясные мысли.

⁃ Решение всех вопросов, которые вас тревожат.

⁃ Здоровое мышление и взрослую позицию.

⁃ Понимание причинно следственной связи всего в вашей жизни.

⁃ Понимание себя и других людей.

⁃ Развитие навыков преодоления стресса, тревоги, управления эмоциями.

⁃ Улучшение отношений с семьей, друзьями, людьми, партнером.

⁃ Личностный рост, достижение ваших целей, увеличение заработка.

⁃ Жизнь вашей мечты, как хотите именно вы.


Я буду рада вам помочь и ответить на все вопросы! А также у меня есть свой психологически центр и команда моих психологов, вы можете выбрать для себя того, кто вам откликается!